自分の心の声をみつけるなんて
いきなりハードルが高そう。
だからまずは、日々の自分の心が安定する場面や、安心の瞬間に気づいてみる。
ちゃんと意識して触れてみる。
自分の心の声をみつけるのは難易度が高いけど
毎日のどこかの隙間（余白）に
自分の感覚がスッと重心を得る瞬間があることがわかる。
そのわずかな重心を感じる一瞬をとらえる。
それらが、たとえ形がなくても
まだ言語化に至らなくても
「なんかいい」
そんな感覚を、なるべくたくさん見つけて触れてみよう。
その触り方を覚えておこう。
それは、その人の持つ「本質の温度（質感）」の片鱗だから。
だとすれば、
「余白」や「なんかいい」って結構大切なんじゃない？
っていう、
そんなお話。